ハバナの朝といえば？ 海沿いのマレコン通りにずらりと並ぶ、釣り師たち。 ミニスカートからのびる、花柄などの模様をあしらった網タイツがセクシーな出勤途中のお姉さんたち。 エンジ、黄褐色、青の制服で通学する小中高の生徒の群れ…などが目を楽しませてくれます。
加えて、キューバならではの朝の光景といえば、コミュニティ単位でおこなわれる「体操の時間」もそのひとつ。日本の夏休みといえば、子どもたちのラジオ体操が朝の風物詩ですが、キューバは中高年の健康維持を目的に、平日朝、週３回ほど、スポーツリーダーのもとに市民が集まって、ここかしこで、運動をしているのです。
メンタルヘルスにも効く
マレコン通りの向かいにある、セントロ・ハバナ地区の広場にも、２０人ほどの４０代～７０代の男女が集まっていました。
「スワーヴェー！」（ゆっくりとやさしい動きで！）
穏やかなかけ声をかけるリーダーとともに、身体を動かすひとりひとりの面持ちは真剣そのもの。弾けるようなリズムのサルサなど、ラテンダンスのイメージからすると、やや意外なくらい、ゆるりとしたムーブメントで、音楽なし、リズムもなし。じっくりと、丁寧に、朝の空気をたっぷり吸い込みながら、太極拳のようなムーブメントで身体を動かします。
「身体の各部分に働きかけるのはもちろん、メンタルの落ち着きにもすごくいいんですよ」 この男性リーダーは、引き締まった身体つきで、顔立ちはアジア系のような、アフリカ系のような、知性あふれる雰囲気。
観光客の私向かって、懇切に「体操」にはどんな要素が融合されているのか、身体やメンタルのどのようなところに効果があるのかを、身体の各箇所を示しながら、私に時間をかけて説明してくれたのですが、何しろスペイン語で専門用語のオンパレードだったため、途中からちんぷんかんぷんになってしまいました。
ただ、週３回の体操の内容が日によって違うことや、太極拳のみならず、バトンを使ったエクササイズなども取り入れ、さまざまな動きを融合させていることはわかりました。
リーダーの口調からは、真剣さが伝わってきます。ほかの公園でも、組み込まれている要素は共通していたので、全体で「標準化」されているのでしょう。
予防医学の一環として
２０１７年の５月当時では、マレコン通りのアントニオ・マセオ像のある広場では月曜日、水曜日、金曜日の朝８時～９時ぐらいまで、新市街の米国大使館の近くの公園では朝１０時近くまでと、体操の時間はまちまちでした。
私が見学しながら勝手に写真を撮っていたら、どの場所でも、リーダーがにこやかに話しかけてきて、「一緒にどうぞ」と言ってくれました。
住民でもないのに、フレンドリーに声をかけてくれるのです。ハバナの観光の合間に、早起きをしてセントロ・ハバナや新市街の公園で、朝の体操に参加してみてはいかがでしょうか。
気分爽快、地元の人たちとも仲良くなれて、一石二鳥ですね！
こうした朝の体操は、予防医学に重きを置く、キューバの医療政策の一環としておこなわれているそうです。
キューバならではの医療システムについて、７月に東京と京都で、日本とキューバの統合医療のシンポジウムが開かれたので、その様子を続編としてリポートします。
Author Profile
- キューバ倶楽部編集長、ライター。ニューヨークでサルサのレッスンを受けたのをきっかけに、2000年に初めて訪れたキューバが心のふるさとに。
旅をするたびもっと知りたくなるキューバを訪れ、AERA、東洋経済オンライン、TRANSIT、ラティーナ、カモメの本棚、独立メディア塾ほか多数の媒体で記事を執筆。
2015年にキューバの現地の様子や魅力を伝える「キューバ倶楽部」をスタート、旅の情報交換や勉強会、講演会などのイベントも運営。
★キューバのエッセンスを生活に取り入れる日々をnote（https://note.com/makizoo）に綴る。
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